(En la foto: Stephanie Espíndola, creadora de Te veo mañana)
Históricamente, Uruguay ha tenido una alta tasa de suicidios, siendo en el 2018, 710 las personas que han fallecido por esta causa.
Según el Ministerio de Salud de Uruguay, en los últimos 40 años la cantidad de suicidios ha aumentado un 60%. En el último año la población que más se ha visto afectada han sido los menores de 14 años y los mayores de 40 años.
En consecuencia a esta problemática que ha persistido y no ha disminuido en nuestro país, en 2017 surge Te veo mañana, un movimiento que busca hablar del tema de forma más real y cercana con las personas.
Conversamos con Stephanie Espíndola, fundadora de este movimiento que une a voluntarios/as con un mismo objetivo: hablar del tema.
¿POR QUÉ Y CUÁNDO SURGE TVM?
TVM surge hace aproximadamente dos años, y diez años después del fallecimiento de un amigo de Stephanie a consecuencia del suicidio. A raíz de este acontecimiento, surge la necesidad de Stephanie de involucrase con la temática al encontrarse frente a la falta de información y políticas de prevención en la sociedad que estuvieran al alcance de los jóvenes.
Las interrogantes eran: ¿estamos haciendo algo para prevenir? ¿Estamos hablando del tema?
Inspirada en un movimiento estadounidense llamado “To write love on her arms”, Stephanie crea este proyecto, que comenzó con dos integrantes y hoy cuenta con varios voluntarios unidos a la causa.
¿QUÉ SE HACE EN TVM?
El objetivo de TVM es lograr una prevención en primera instancia, a través de la concientización y desmitificación de todo lo referido a la salud mental, especialmente del suicidio. Uno de los principales fines es empoderar a las personas, para que sepan que ellas también pueden ser agentes del cambio sin necesidad de ser un profesional de la salud, poniendo el tema sobre la mesa y logrando la empatía que tanto se necesita al respecto.
En TVM estos fines se persiguen a través del uso de la comunicación digital y de talleres.
Talleres de TVM
Se busca romper el esquema generando un impacto visual a través de técnicas lúdicas en sus talleres y contenido llamativo en las redes sociales. Con esto, se logra naturalizar el hecho de que todas las personas puedan sentirse tristes en algún momento y brindar un espacio libre de prejuicios para poder hablar del tema.
“Si te propongo un ámbito de confianza, donde te estás divirtiendo, podes hablar de lo que te pasa sin sentirte juzgado”, nos cuenta Stephanie.
Los talleres suelen ser a demanda, en instituciones tanto públicas como privadas en Montevideo y el interior del país. Si bien se apunta primariamente a adolescentes y jóvenes, se han realizado talleres para personas mayores, e incluso en una oportunidad a profesionales de la salud: un taller que reunió aproximadamente ochenta personas. También se realizan intervenciones urbanas en eventos de voluntariado, y hace poco tiempo se proponen clases de yoga gratis.
Otro de los importantes objetivos es contar con un psicólogo en cada departamento.
En TVM no se recibe a la persona que ya tiene el pensamiento suicida formado, en esos casos se deriva directamente a la línea de ASSE, a un profesional de la salud especialista en la temática.
MITOS Y VERDADES
“Debatimos por qué es un mito, y buscamos una solución. Preguntamos a las personas que piensan, qué aportarían”
En TVM se entiende que estos mitos actúan como barreras que las personas se ponen a sí mismas para no involucrarse, uno de ellos es: “no puedo hacer nada”. Por este motivo, se busca un momento de reflexión en las diversas actividades.
Se hace énfasis en la generación de vínculos reales.
“Algo que nace del dolor, que genere una sonrisa, es fundamental. La felicidad que me genera este proyecto, no me lo va a generar ningún trabajo remunerado.”
¿Y POR QUÉ TE VEO MAÑANA?
TE VEO MAÑANA porque el pensamiento suicida no se va, nos cuenta Stephany después de varias charlas con personas que han considerado la autoeliminación. El pensamiento está ahí.
La lucha es día a día, paso a paso.
Involucrate con Te veo mañana
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Nota escrita por Analía Pereyra
